运动是一种健康的生活方式,而运动趣味游戏则是让人在锻炼身体的同时增加乐趣和挑战性的活动。下面我将为您介绍一些适合个人参与的运动趣味游戏:1. 跑步挑战 设定一个目标距离,比如5公里或10公里,然后...